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每天喝咖啡有哪些好处

时间:2017-05-04 16:08 来源:每天咖啡官网 作者:每天咖啡 阅读:84
  咖啡与茶在我们的生活中已经是常见的饮品,有关茶的功效,大家都已经了然于心,那么每天喝咖啡有哪些好处呢?除了公认的提神醒脑的作用之外,每天一杯咖啡,还有对女性朋友特别关注的美容功效哦。今天每天咖啡小编就来与大家一起来分析每天喝咖啡的7个美容功效吧。
每天喝咖啡有哪些好处
  1、抗氧化
 
  我们经常接触到有抗氧化作用的食物都是蓝莓、石榴这些富含维生素的营养食物,其实一杯咖啡中的抗氧化剂含量也出奇的高,从而帮助提升皮肤整体的健康。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰,还可以清除对皮肤有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮,在煮的时候会释放出来,所以如果皮肤有抗氧化的需求,就每天来一杯咖啡吧。
 
  2、保护头发
 
  咖啡中的抗氧化剂不仅保护着皮肤的健康,还有护发的功效,咖啡制成的发膜不仅可以防止发丝断裂,还可以提升头发的光泽度,当然还会留下令人难忘的独特芳香。
 
  3、减少眼部浮肿
 
  适量的加入眼霜中在眼周局部使用,咖啡里的咖啡因可以通过改善血流来减少眼部浮肿。
 
  4、去除角质、柔润肌肤
 
  煮过的咖啡渣不要直接扔掉,它可是天然经济又没有刺激性的身体磨砂膏,可以温和地去除死皮,让皮肤变得柔滑。
 
  5、紧致身材
 
  由于咖啡中的利尿成分促进体液排出,所以它有助于排走脂肪细胞中的液体,脂肪细胞就有所缩小,从而让脂肪团看起来不那么明显,从外观上就会达到紧致身材的视觉效果。
 
  6、镇静皮肤
 
  也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性,毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质,但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤,这还是要归功于它里面的抗氧化成分。
 
  7、提亮肤色
 
  把咖啡用作面膜,咖啡中的成分可以促进面部血液循环,让肤色更加明亮,皮肤健康亮泽。
 
  以上就是已经被证实的7个美容功效,但是咖啡的作用也一定不是只有这些。每天一杯咖啡,让我们的生活更健康!
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