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胃不好能喝咖啡吗

时间:2016-12-29 14:09 来源:每天咖啡资讯 作者:每天咖啡资讯 阅读:198
  胃不好能喝咖啡吗
 
  咖啡作为一种可以提神醒脑的饮料,在白领阶层一直备受欢迎,对于一些有胃病或者胃部不好不是很健康的朋友,能喝咖啡吗?或许很多人都没注意这个问题,胃不好的人还是少喝或者不喝咖啡为好。
 
胃不好能喝咖啡吗
 
  咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果患有胃酸过多引起的胃病,导致消化不良和泛酸,让病情更严重。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。
 
  那如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?
 
  答案是错。咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌,引发不适,再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,导致胃食道逆流,无论是加牛奶或糖分都不能缓解。除了咖啡因之外,近年来科学家还发现,咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质。
 
  喝咖啡还有这些注意事项:
 
  喝酒之后不要马上喝咖啡,否则会加速身体的脱水,更有可能引发高血压。
 
  喝咖啡的话尽量选择淡一点的,不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力。
 
  不要长期持续不断地喝咖啡,因为喝咖啡也是会上瘾的,一旦持续喝咖啡的时间过长,就会对它出现一定的依赖性,这也是对精神的一种不利影响
 
  想要通过咖啡获得真正的健康功效,前提是喝的是不加糖和伴侣的清咖啡。胃不好能喝咖啡吗,很多人喝不惯苦咖啡,在咖啡中加大量的糖和奶。经过这样处理后的咖啡,能量超标,不少速溶咖啡的咖啡伴侣是由奶精、植脂末等组成,含有反式脂肪酸,对身体健康有一定影响。
 
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